5 Lebensmittel, die gut für die Nieren sind

Die Nieren erledigen Tag für Tag einen bemerkenswerten Job: Unermüdlich filtern sie Giftstoffe aus dem Körper, regulieren den Wasser-Elektrolyt-Haushalt und stellen lebenswichtige Hormone her. Wie gut die beiden, jeweils nur 150 Gramm schweren Ausscheidungsorgane funktionieren, hängt vor allem von der Lebensweise und der Ernährung ab. FITBOOK verrät Ihnen 5 gesunde Lebensmittel, die Ihre Nieren nachweislich schützen können.

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